الأرجينين هو حمض أميني يلعب دوراً هاماً في عدة وظائف بالجسم مثل توسيع الأوعية الدموية وزيادة انتاج أكسيد النيتريك، الذي يلعب دوراً حيوياً في صحة القلب والأوعية الدموية. كما يشارك الأرجينين في دورات التصنيع البروتيني ويعتبر أساسياً بالنسبة لجهاز المناعة. سنقدم دراسة شاملة حول مكملات الأرجينين وفوائده المحتملة للجسم. سنتناول أيضًا جرعة الاستخدام اليومية الموصى […]
