تعتبر عضلات قاع الحوض مجموعة من العضلات التي تدعم الأحشاء في الحوض، وتشمل العضلات الحلقية الداخلية والخارجية والعجانية. هذه العضلات تلعب دوراً هاماً في دعم المثانة والامعاء ودفع البراز. وهي أيضاً تلعب دوراً في الحفاظ على الانتصاب عند الرجال، وتدعم الأعضاء التناسلية. تقوية هذه العضلات مهمة لصحة عامة وصحة جنسية مثلى. ما هي الوظائف الرئيسية […]
