هرمون الكورتيزول هو هرمون من هرمونات الغدة الكظرية ويؤدي دوراً مهما في الجسم، حيث يساعد في تنظيم السكر في الدم ومقاومة الالتهابات والتحكم في الضغط الدموي. يتم إفراز الكورتيزول في الجسم بوتيرة متغيرة على مدار اليوم، حيث تكون أعلى مستوياته في الصباح وتنخفض تدريجياً خلال اليوم. تتأثر مستويات الكورتيزول بشكل كبير بالتوتر والضغوط النفسية. ارتفاع […]
